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减轻跌打损伤造成的疼痛

2019-03-04 22:56编辑:admin人气:


  3、红枣用清水冲洗净表面的灰尘,放到热水里泡5分钟。1、将山药削皮,红枣洗干净,取高压锅底部放水及红枣,上层放山药,大火烧开转小火1分钟,关火待自然放汽。它还可以治疗嗓子沙哑和帮助退烧,减轻跌打损伤造成的疼痛。4、和红枣同时蒸半小时,取出晾凉,用勺子碾成泥,可加白糖。那些本身体质虚弱或老年、儿童感冒患者,若担心直接进食比较冰凉的水果或者果汁容易引起胃部不适,或刺激支气管收缩而使得咳嗽、气喘加剧,则可以将水果用热水烫过再吃,或者用水果来做甜品,比如炖香蕉牛奶、雪梨炖银耳、芒果西米露等都是不错的选择。8、将切好的红枣和山药放入蒸锅里大火蒸20分钟。100克牛奶中钙含量有125毫克。河蚬中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。维生素B2、维生素A等。4、饮食轻淡为宜,避免高油脂的肉类及蛋糕点心。3、蒸好的山药取出,捣烂,加入适量糯米粉拌匀至不粘手;红枣去皮去核,取枣泥捣细。5、其他功效:蚬含有的维生素等还能治疗黄疸病、夜盲症,以及促进母体乳汁分泌,加快产妇产后体力的恢复。是人体钙的一个重要来源。维生素C对于感冒有很好的疗效,而深颜色的水果所含的维生素C较浅色的水果的含量要高,所以像芒果、黄桃等这些深颜色的水果含有的维生素C较多,能够很好的抵抗感冒病毒的侵入。红枣+海蟹:一起吃容易患寒热!

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